So geht gesunde Führung!
Präsenz-Seminar
Überblick
Firmenintern
Auf Anfrage
2 Tage, jeweils von 9 - 16 Uhr
6 - 12 Teilnehmer
Präsenzveranstaltung
Inhalt
In diesem Seminar lernen Sie die entscheidenden Zusammenhänge zwischen Führung und mentaler Gesundheit kennen. Sie erfahren, wie Sie Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit stärken und wie Sie ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen, das Fehlzeiten minimiert und die Performance steigert.
1. Selbstfürsorge: Lernen Sie Techniken, um Ihre eigene mentale und körperliche Gesundheit zu stärken, damit Sie dauerhaft leistungsfähig bleiben.
2. Mitarbeiterführung: Erfahren Sie, wie Sie ein gesundes und motivierendes Arbeitsumfeld schaffen, das Ihre Mitarbeiter inspiriert und die Fehlzeiten reduziert.
3. Produktivitätssteigerung: Entdecken Sie Strategien, die nicht nur Ihre eigene Effizienz erhöhen, sondern auch die Ihres gesamten Teams.
4. Arbeitsatmosphäre: Verbessern Sie die Stimmung im Büro und fördern Sie eine Kultur, in der sich jeder wohlfühlt und sein Bestes geben kann.
Für wen?
Dieses Seminar eignet sich für alle Personen, die in leitenden Funktionen tätig sind.
Also zum Beispiel für Abteilungsleiter, Teamleiter, Geschäftsführer, Bereichsleiter, Projektleiter oder auch Nachwuchsführungskräfte.
Seminartag 1
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Kurzer theoretischer Input zum Thema mentale Gesundheit
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Vorstellung verschiedener Anti-Stress-Tools
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Selbstreflexion: Was für ein Stresstyp bin ich?
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Erarbeiten von individuellen Methoden der Selbstfürsorge
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Vorstellung von Strategien zur Selbstregulation
Seminartag 2
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Input zum Zusammenhang von Führung und Gesundheit
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Führungstools für eine gesunde Arbeitsatmosphäre
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"Woran erkenne ich, dass mein Mitarbeiter belastet ist?"
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Kommunikation in Bezug auf belastete Mitarbeiter
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Kollegiale Beratung: Bearbeitung von Fällen
Damit das Seminar
im Gedächtnis bleibt:
Damit die Teilnehmer möglichst lange von diesem Workshop profitieren, bekommen sie von mir noch einen exklusiven Bonus: Einen kostenfreien Zugang zu meinem Online-Kurs „Burn On!“. Hier können die Seminarteilnehmer neue Tools entdecken und alte auffrischen. Quasi einen interaktiven Werkzeugkasten, um dauerhaft mental gesund zu bleiben.
Alle Teilnehmer bekommen außerdem ein hochwertiges Begleitheft zum Seminar. Hier können sie sich bequem Notizen machen. Zudem sind im Workbook auch die wichtigsten Inhalte und Folien enthalten, um sie im Alltag jederzeit griffbereit zu haben.
Darf ich vorstellen:
Ihr Seminarleiter
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Ich bin Alexander Witt.
Wenn ich nicht gerade mit meinen Söhnen Basketball spiele oder mit meiner Tochter beim Rodeo-Reiten bin, bewahre ich High-Performer davor, in ein Burnout abzurutschen.
Ich bin approbierter Psychotherapeut und Coach. Nachdem ich 8 Jahren in einer Burnout-Klinik tätig war, war für mich klar:
Am besten wäre es doch, wenn die betroffenen Personen frühzeitig gegensteuern könnten – und nicht erst, wenn es zu spät ist.
Seitdem unterstütze ich Unternehmen, wenn es darum geht, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu schützen.
Zum Beispiel durch Workshops, die auf erfrischende Art anders sind. Lernen soll schließlich auch Spaß machen...
