Nein DankE!
Online-Seminar
Überblick
Keine Zugangsbeschränkung
4 Stunden
Maximal 15 Teilnehmer
Online via Zoom
Inhalt
Sie merken, dass Sie im Büro häufig untypische Fehler machen? Sie fühlen sich zunehmend erschöpft, aber nachts finden Sie nicht in den Schlaf? Und Ihre Gedanken kreisen auch in der Freizeit zu oft um die Arbeit?
Ein Burnout kann jeden treffen.
Die gute Nachricht: Sie können ein Burnout mit ein paar einfachen Kniffen vermeiden.
In unserem 4-stündigen Online-Seminar lernen Sie, wie Sie frühzeitig die Weichen für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude stellen.
Dieses Seminar ist interaktiv, praxisnah und inspirierend gestaltet – für alle, die nicht nur vom Burnout weg, sondern hin zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude wollen.
Melden Sie sich jetzt an und sagen Sie "Nein Danke!" zu Burnout. Ihr Wohlbefinden liegt in Ihrer Hand – wir zeigen Ihnen, wie!
Was ist sonst noch wichtig?
Der Workshop findet online statt. Die Teilnehmer benötigen eine stabile Internetverbindung sowie idealerweise einen Zoom-Account. Die Zugangsdaten stelle ich allen Teilnehmern kurz vor dem Vortrag zur Verfügung.
Im Rahmen des Online-Workshops gibt es die Möglichkeit, sich interaktiv zu beteiligen, sich mit anderen Teilnehmern in Breakout-Rooms auszutauschen und natürlich Fragen zu stellen.
Die Teilnehmer
lernen ...
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… was genau mentale Gesundheit überhaupt ist.
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… welche 5 psychologische Zutaten (= Tools und Strategien) es gibt, die sie sehr einfach in ihren Alltag einbauen können.
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… warum Self Care eine so zentrale Rolle spielt, wenn es darum geht psychisch gesund zu bleiben.
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… wie sie ihre Gedanken so steuern können, dass sie gelassener reagieren.
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… wie sie persönlich in stressigen Momenten reagieren – und wie sie ihr Potenzial noch mehr ausschöpfen können.
Was ist sonst noch wichtig?
Der Workshop findet online statt. Die Teilnehmer benötigen eine stabile Internetverbindung sowie idealerweise einen Zoom-Account. Die Zugangsdaten stelle ich allen Teilnehmern kurz vor dem Vortrag zur Verfügung.
Im Rahmen des Online-Workshops gibt es die Möglichkeit, sich interaktiv zu beteiligen, sich mit anderen Teilnehmern in Breakout-Rooms auszutauschen und natürlich Fragen zu stellen.
Damit das Seminar
im Gedächtnis bleibt:
Damit die Teilnehmer möglichst lange von diesem Workshop profitieren, bekommen sie von mir noch einen exklusiven Bonus: Einen kostenfreien Zugang zu meinem Online-Kurs „Burn On!“. Hier können die Seminarteilnehmer neue Tools entdecken und alte auffrischen. Quasi einen interaktiven Werkzeugkasten, um dauerhaft mental gesund zu bleiben.
Alle Teilnehmer bekommen außerdem ein hochwertiges Begleitheft zum Seminar. Hier können sie sich bequem Notizen machen. Zudem sind im Workbook auch die wichtigsten Inhalte und Folien enthalten, um sie im Alltag jederzeit griffbereit zu haben.
Darf ich vorstellen:
Ihr Seminarleiter
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Ich bin Alexander Witt.
Wenn ich nicht gerade mit meinen Söhnen Basketball spiele oder mit meiner Tochter beim Rodeo-Reiten bin, bewahre ich High-Performer davor, in ein Burnout abzurutschen.
Ich bin approbierter Psychotherapeut und Coach. Nachdem ich 8 Jahren in einer Burnout-Klinik tätig war, war für mich klar:
Am besten wäre es doch, wenn die betroffenen Personen frühzeitig gegensteuern könnten – und nicht erst, wenn es zu spät ist.
Seitdem unterstütze ich Unternehmen, wenn es darum geht, die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu schützen.
Zum Beispiel durch Workshops, die auf erfrischende Art anders sind. Lernen soll schließlich auch Spaß machen...
