Kennst du das?
Es gibt Zeiten, da wird einem alles zu viel: Das Kind ist krank, die To-Do-Liste explodiert, der Chef ist seit Tagen schlecht gelaunt und der Kunde ruft nun schon zum dritten Mal innerhalb einer Stunde an.
Du merkst, dass du immer schlechter schläfst, dich kaum noch fokussieren kannst und für Routineaufgaben deutlich länger brauchst als sonst.
Du fragst dich: Ist das noch normal?
Oder bin ich schon im Burnout?
Mit dem Burnout-Selbsttest erfährst du mit wenigen Klicks dein persönliches Burnout-Risiko.
About me
Ich heiße Alexander Witt, komme aus München und bin mit Leib und Seele Psychologe. In 8 Jahren, in denen ich als Psychotherapeut in einer renommierten Burnout-Klinik gearbeitet habe, habe ich zwei grundlegende Dinge gelernt.
1. Jeder kann ein Burnout bekommen.
2. Alle Burnouts hätten verhindert werden können.
Und genau das ist mein Ziel - Menschen vor einer beruflich bedingten, chronischen Erschöpfung zu bewahren.
Der erste Schritt in diese Richtung ist ein Burnout-Selbsttest.
