Kennst du das?
Es gibt Zeiten, da wird einem alles zu viel: Das Kind ist krank, die To-Do-Liste explodiert, der Chef ist seit Tagen schlecht gelaunt und der Kunde ruft nun schon zum dritten Mal innerhalb einer Stunde an.
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Du merkst, dass du immer schlechter schläfst, dich kaum noch fokussieren kannst und für Routineaufgaben deutlich länger brauchst als sonst.
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Du fragst dich: Ist das noch normal?
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Oder bin ich schon im Burnout?
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Mit dem Burnout-Selbsttest erfährst du mit wenigen Klicks dein persönliches Burnout-Risiko.
About me
Ich heiße Alexander Witt, komme aus München und bin mit Leib und Seele Psychologe. In 8 Jahren, in denen ich als Psychotherapeut in einer renommierten Burnout-Klinik gearbeitet habe, habe ich zwei grundlegende Dinge gelernt.
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1. Jeder kann ein Burnout bekommen.
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2. Alle Burnouts hätten verhindert werden können.
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Und genau das ist mein Ziel - Menschen vor einer beruflich bedingten, chronischen Erschöpfung zu bewahren.
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Der erste Schritt in diese Richtung ist ein Burnout-Selbsttest.
